Segurança e Eficácia da Eletroestimulação: Evidências de Testes de Exercício
Autor: Yong-Seok JeeInstituições: Research Institute of Sports and Industry Science & Departamento de Design da Atividade Física – Hanseo University, Coreia do Sul A eletroestimulação muscular (EMS) tem aplicações terapêuticas e reabilitativas desde os anos 1960. Com os avanços tecnológicos, evoluiu para a WB-EMS, permitindo estímulo simultâneo de múltulos grupos musculares. Apesar dos benefícios observados, […]
Eletroestimulação e Densidade Óssea em Idosas com Osteopenia
Autores: Wolfgang Kemmler, Michael Bebenek, Simon von StengelInstituição: Instituto de Física Médica, Universidade Friedrich-Alexander de Erlangen-Nürnberg Apesar dos benefícios comprovados de programas de exercício físico para a saúde óssea, a maioria dos idosos tem baixa adesão a essas práticas. A WB-EMS surge como uma alternativa eficaz e de baixo impacto para preservar a densidade óssea. […]