Eletroestimulação com ou sem Contração: Impactos na Gordura Corporal Feminina
Autores: Mustafa Özdal¹, Özgür Bostanci²¹Departamento de Educação Física e Esportes, Universidade de Gaziantep, Turquia²Faculdade de Ciências do Esporte Yasar Dogu, Universidade Ondokuz Mayis, Turquia A eletroestimulação muscular (EMS) tem sido usada na reabilitação e, mais recentemente, no treinamento físico. A tecnologia WB-EMS permite o estímulo simultâneo de vários grupos musculares, aumentando o gasto energético. Estudos […]