Baixa Frequência: Mais Força e Circulação em Pacientes com Insuficiência Cardíaca
Autores: Petr Dobšák, Marie Nováková, Jarmila Siegelová, Bohumil Fišer, Jiřı́ Vı́tovec, Makoto Nagasaka, Masahiro Kohzuki, Tomoyuki Yambe, Shin-ichi Nitta, Jean-Christophe Eicher, Jean-Eric Wolf, Kou Imachi A insuficiência cardíaca congestiva é uma síndrome metabólica complexa que resulta em má perfusão sistêmica e ativação neuro-humoral, promovendo disfunções endoteliais e alterações hemodinâmicas. A consequente atrofia muscular e perda […]
Força Muscular: Treinamento Tradicional vs. Eletroestimulação
Autores: Raja Nurul Jannat Raja Hussain, Maisarah Shari, Noor Azila Azreen Md Radzi, Mohd Aizzat AdnanInstituições: Faculdade de Ciência do Esporte e Recreação, Universidade de Tecnologia MARA, Malásia Nos últimos 30 anos, o treinamento de resistência (RT) tem sido amplamente utilizado para aumentar a força muscular em atletas de diversos níveis. Contudo, com o tempo […]
Treinamento Funcional + Eletroestimulação: Corrida com Desempenho Turbinado
Autores: Francisco J. Amaro-Gahete, Alejandro De-la-O, Guillermo Sanchez-Delgado, Lidia Robles-Gonzalez, Lucas Jurado-Fasoli, Jonatan R. Ruiz, Angel GutiérrezInstituições: Universidade de Granada, Espanha A corrida é uma prática crescente no mundo. O desempenho aeróbico está relacionado a VO₂máx, limiares ventilatórios, economia de corrida e força muscular. A WB-EMS surge como uma alternativa ao treinamento de força convencional, […]
Segurança e Eficácia da Eletroestimulação: Evidências de Testes de Exercício
Autor: Yong-Seok JeeInstituições: Research Institute of Sports and Industry Science & Departamento de Design da Atividade Física – Hanseo University, Coreia do Sul A eletroestimulação muscular (EMS) tem aplicações terapêuticas e reabilitativas desde os anos 1960. Com os avanços tecnológicos, evoluiu para a WB-EMS, permitindo estímulo simultâneo de múltulos grupos musculares. Apesar dos benefícios observados, […]
Eletroestimulação e Densidade Óssea em Idosas com Osteopenia
Autores: Wolfgang Kemmler, Michael Bebenek, Simon von StengelInstituição: Instituto de Física Médica, Universidade Friedrich-Alexander de Erlangen-Nürnberg Apesar dos benefícios comprovados de programas de exercício físico para a saúde óssea, a maioria dos idosos tem baixa adesão a essas práticas. A WB-EMS surge como uma alternativa eficaz e de baixo impacto para preservar a densidade óssea. […]
Eletroestimulação com ou sem Contração: Impactos na Gordura Corporal Feminina
Autores: Mustafa Özdal¹, Özgür Bostanci²¹Departamento de Educação Física e Esportes, Universidade de Gaziantep, Turquia²Faculdade de Ciências do Esporte Yasar Dogu, Universidade Ondokuz Mayis, Turquia A eletroestimulação muscular (EMS) tem sido usada na reabilitação e, mais recentemente, no treinamento físico. A tecnologia WB-EMS permite o estímulo simultâneo de vários grupos musculares, aumentando o gasto energético. Estudos […]
EMS: Eficácia e Segurança Comprovadas em Testes de Exercício
Autor: Yong-Seok JeeInstituições: Instituto de Ciência do Esporte e Indústria e Departamento de Design da Atividade Física – Hanseo University, Coreia do Sul Este estudo avaliou a eficácia e segurança da eletroestimulação de corpo inteiro (WB-EMS) em variáveis cardiopulmonares e psicofisiológicas em homens jovens saudáveis. Sessenta e quatro participantes foram alocados aleatoriamente em grupo controle […]